心理学 アンガーマネジメントとは?怒りをコントロールする3つのステップを紹介 人間の誰もが当たり前に持っている感情が怒りの感情です。しかし、怒りをうまくコントロールしていかないと、社会の中ではうまく生きていけません。 そこで最近脚光を浴びているのがアンガーマネジメントです。ここ... 2024.02.12 心理学